Hvað ef þú heldur áfram á sömu braut?

Hvað ef þú tekur ekki skrefið og byrjar að framkvæma?

-

Frí vefbók frá mér til þín, markmiðið er að hvetja þig til þess að kynna þér 

mína nálgun sem er bland í poka af intuitive eating og að koma hreyfingu 

í rútínu til framtíðar

-

Mig langar að bjóða þér fría viku af æfingum í þeim tilgangi að sýna þér

hvernig ég set upp fyrstu vikurnar á Masterclass (fyrir utan að þá notumst

við við app)

-

Ég hef séð tæplega 1000 konur fara í gegnum einhverskonar prógram hjá mér 

og séð þær uppskera heilbrigt samband við mat og ná loksins að koma hreyfingu 

í rútínu sem var áður bara kvöð

-

Settu netfangið þitt hér fyrir neðan til að sækja FRÍU vefbókina þína!